Les conseils pour bénéficier d’une bonne santé bucco-dentaire chez les séniors

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L’importance des soins dentaires pour les personnes âgées

Les personnes âgées doivent faire face à certaines habitudes d’hygiène au cours de leur vie pour maintenir leur santé bucco-dentaire. Leurs dents peuvent vieillir pour différentes raisons, surtout si vous aviez été un grand fumeur ou un grand buveur dans le passé. Les soins dentaires sont alors indispensables pour favoriser le maintien des dents en pleine forme. Cela aussi permet de prévenir les maladies. Ainsi, pour optimiser la santé bucco-dentaire des seniors, voici des conseils importants à tenir compte.

Favorisez l’hygiène bucco-dentaire

Il est avant tout préconiser d’adopter une routine d’hygiène bucco-dentaire. Cela introduit le brossage des dents deux à trois fois par jour avec un dentifrice fluor. Il est recommandé de renouveler la brosse à dent tous les trois mois. 

Pour les personnes âgées, une brosse à dent électrique est plus adaptée car certaines personnes pourraient avoir du mal à réaliser des mouvements, dû à l’arthrite par exemple. Il est aussi possible d’utiliser des petites brosses qui nettoient entre les dents. Découvrez davantage de soins dentaires pour personnes âgées.

Utilisez des prothèses dentaires amovibles

Il est aussi possible de soutenir votre santé bucco-dentaire en utilisant des prothèses dentaires amovibles. De nombreuses personnes de plus de 65 ans utilisent ce dispositif pour protéger leurs dents. 

Cependant, c’est un produit qui demande un bon entretien et un bon nettoyage. Il doit être maintenu propre pour éviter la formation de bactéries au niveau des dents. Egalement, vous devez réaliser un contrôle régulier de vos prothèses afin de mieux les ajuster à votre bouche.

Traitez la bouche sèche

Les personnes âgées sont souvent victimes d’un problème récurrent de bouche sèche. Cela est dû à la prise de médicaments ou encore à certains traitements subis par le senior. Il est donc recommandé d’utiliser fréquemment des liquides, des bains de bouche ou encore des sprays afin d’apporter une humidification à votre muqueuse buccale.

Cela permet aussi d’éviter la maladie parodontale, qui est une affection due au recul des gencives et aux espaces entre les dents. Il faut savoir que ces zones sont très sensibles aux caries. Il est donc primordial de bien les traiter.

Consultez le dentiste

Dans la plupart des cas vous serez amené à consulter un dentiste afin de pratiquer la prophylaxie. Cela consiste à éliminer la plaque bactérienne pouvant former des tartres au niveau des dents. 

De plus si vous avez une maladie dentaire, il est important de l’identifier et de la traiter au plus vite afin de la corriger. Chez les personnes âgées, il sera donc indispensable de se rendre chez le dentiste au moins une fois par an et deux fois par an pour des contrôles dentaires. En réalisant des examens médicaux, il sera plus facile ainsi de traiter les maladies des dents et des gencives de façon optimale.

Adoptez une bonne alimentation

Votre nutrition participe également à la bonne santé de vos dents. Vous devez donc éviter les aliments riches en sucre. Privilégiez plutôt des aliments contenant du calcium ou encore ceux qui favorisent le renforcement de vos dents et de vos os. Il est important de s’en tenir à une alimentation bien équilibrée.